Diario de Fat Mike's, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
152,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 40,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
1655 kcal Grasa: 68,26g | Prot: 165,30g | Carbh: 99,77g.   Desayuno: Woolworths Rice Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Flour Mix, Avocado, Radish, Green Olives, Egg (Whole) , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Enterprise Shoulder Bacon, Asparagus , Tomatoes, Onions. Pasa Bocas / Otros: Bananas , USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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