Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 20,66g | Prot: 34,10g | Carbh: 99,36g.
Desayuno: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Lontong. Almuerzo: Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pepaya, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Susu Skim, Tempe. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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