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13 feb. 19
Diario de Meubenur, 13 feb. 19
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Que preguiça de ir para esteira😓😓😓 , bom pelo menos 30 minutos.
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, 13 febrero 2019:
522 kcal
Grasa: 40,36g | Prot: 20,85g | Carbh: 25,02g.
Desayuno:
Delta Café Cápsula Intensidade 10, Chá de Ervas, água com limão, Água.
Almuerzo:
Delta Café, Abacate, Legumes Salteados, Chá de Ervas, Ovo Cozido.
más...
2188 kcal
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, agachamentos (30) - 5 minutos, Montañismo - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos.
más...
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Comentarios
Eu sei o que é, a primeira parte dos treinos é vencer a preguiça mas no fim... um feliz cansaço
13 feb. 19 por el miembro:
João Brites
Ufa! É verdade...
13 feb. 19 por el miembro:
Meubenur
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