Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 80,05g | Carbh: 182,20g.
Desayuno: Manteiga, Pão de Mistura, Continente Leite Meio Gordo, Prozis Aveia Instantânea, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Pingo Doce Bifes de Frango . Cena: Laranjas, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Sopa de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Magnum After Dinner, Nestlé Chocolate, Amanhecer Queijo de Barrar , Papo Seco. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diário da Magui
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