Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 80,46g | Prot: 179,23g | Carbh: 303,54g.
Desayuno: Kashi GOLEAN Chocolate Crunch, Silk Pure Almond Milk - Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Jif Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almuerzo: Publix 6" Chicken Tender Sub Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Starbucks Flat White (Tall), Publix Cooked Sweet Ham, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Buns, Publix Lower Sodium Cooked Ham, Wegmans McIntosh Apple, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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