Diario de MuZikTec, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
892 kcal Grasa: 39,81g | Prot: 30,77g | Carbh: 114,81g.   Desayuno: Kroger Bottled Water, Bananas , Oranges , Pears . Almuerzo: Kroger Bottled Water, Cooked Summer Squash (from Fresh), Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Pasa Bocas / Otros: Nestle Baby Ruth Bar. más...
4562 kcal Ejercicio: HIIT - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
peso estable



     
 

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