Diario de Наталья 120769, 14 feb. 19

вес уходит потихоньку. скорее всего вода))
имеет ли смысл так часто взвешиваться... не пойму пока))

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1787 kcal

Grasa: 51,33g | Prot: 82,46g | Carbh: 248,87g.   Desayuno: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Гречка Отварная. Cena: Пиво, Воккер Курица в Соусе Терияки. Pasa Bocas / Otros: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Зеленое Яблоко. más...

2410 kcal

Ejercicio: Montañismo - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...