Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 86,16g | Carbh: 244,39g.
Desayuno: Coffee, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie. Almuerzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Roasted Potato, Baked Beans, Plum in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3492 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Elíptica - 30 minutos, Abdominales - 11 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 54 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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