Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 39,33g | Prot: 48,11g | Carbh: 103,82g.
Desayuno: Sunpride Banana. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Kaldu Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Telur Dadar, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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