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16 feb. 19
Diario de rabbit_violin, 16 feb. 19
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A lil bit more to the dream body. Hardwork always pays off.
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, 16 febrero 2019:
972 kcal
Grasa: 39,29g | Prot: 52,76g | Carbh: 111,48g.
Desayuno:
Smooth Peanut Butter (Without Salt), Toasted Whole Wheat Bread.
Almuerzo:
Makananku A.Tahu Putih, Sesame Dressing, Soy Sauce (Shoyu), Avocado, Quinoa (Cooked).
Cena:
Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products).
Pasa Bocas / Otros:
PH Nutrition Whey Protein.
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2008 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Zumba - 40 minutos, Body Pump - 50 minutos.
más...
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Comentarios
Perutnya bikin iri masya Allah 😍👍
16 feb. 19 por el miembro:
Nadiya Silmi
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