Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2012
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 113,81g | Prot: 145,92g | Carbh: 114,86g.
Desayuno: Erdbeeren, Magerquark, Micellar Casein, Fettarme Milch 1,5%, Cashewkerne Ungesalzen, Zarte Multikorn Flocken. Almuerzo: Ei, Körniger Frischkäse 3,5 %, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Walnusskerne, Eis, Braeburn Äpfeln. más...
|
|
2095 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schamanin
|