Diario de fit_andzia, 16 feb. 19

Spóźnione walentynki😂
Jednak egzaminy ważniejsze 😂
Wpadło wino i samo zdrowe jedzenie! Nie trzeba jeść słodyczy czy pizzy😂 zresztą mój poszedł mi na rękę 😁
W tym tygodniu planuje dobić sześciu treningów, ale dziś brak mocy, więc noo😅
Miłego dnia 😊

---

2276 kcal

Grasa: 87,15g | Prot: 126,36g | Carbh: 251,07g.   Desayuno: Helio Płatki Migdałowe, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, BakaD'Or Nerkowce. Almuerzo: FruVita Skyr Naturalny, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Zott Jogurt Naturalny. Cena: Ziemniaki, Tesco Sałatka Warzywna, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Mintaj w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Mondelez Oreo Joy Fills, Leibniz Minis Choco, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Kinder Maxi, Milka Milka Oreo Choco. más...