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Ilianazc
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16 feb. 19
Diario de Ilianazc, 16 feb. 19
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-10kg 😍🥰💪🏽
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2019:
840 kcal
Grasa: 60,43g | Prot: 66,98g | Carbh: 3,97g.
Desayuno:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pura Vida Manteiga Ghee, Melitta Café sem Açúcar .
Almuerzo:
Nestlé Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Costela Bovina Assada.
Cena:
Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Salada Vinagrete.
más...
2133 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Parabéns eu tbm quero ver esse número na balança e vou conseguir
16 feb. 19 por el miembro:
Daiane DP
Vai sim Daiane com certeza 😍 Aq foram 30 e poucos dias -10kg
16 feb. 19 por el miembro:
Ilianazc
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