Diario de Lourdes Micheluci, 16 feb. 19

Pizza de couve flor Low Carb !!!

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
1217 kcal Grasa: 71,72g | Prot: 117,32g | Carbh: 18,57g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Regina Queijo Minas Padrão, Molho de Tomate Caseiro, Costa Sul Posta de Cação, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Cena: Veneza Queijo Mussarela Ralado, Queijo Mozzarella, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates Cereja, Perdigão Presunto, Couve-Flor. más...

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Comentarios 
maravilha!!! passa a receita! 
16 feb. 19 por el miembro: keke maciel
Também quero receita.  
16 feb. 19 por el miembro: valf06
eu gostaria da receita por favor 
16 feb. 19 por el miembro: Yasmin Leonarda
quero a receita 
17 feb. 19 por el miembro: estela maria
receita 
17 feb. 19 por el miembro: willianemjgazos
receita! 
17 feb. 19 por el miembro: thamiris ferreira
Kd a receita dessa delícia? 
17 feb. 19 por el miembro: ticianappasoss
Hummm 
17 feb. 19 por el miembro: IsabelSena
Pizza de Couve flor (Faustão) 1 ovo, sal a gosto, 1 xícara de couve flor ralada ( colocar no microondas por 2 minutos e deixar esfriar), 1 xícara de queijo muçarela ralado, 1 dente de alho picado , orégano a gosto. O recheio de sua preferência. Eu coloquei presunto, muçarela, tomate cereja, cebola . Coloque os ingredientes da massa numa tijela e misture tudo . Unte uma assadeira com azeite e espalhe a massa com as mãos . Levar ao forno pré-aquecido até dourar as bordas . Depois coloque o molho de tomate , o recheio e volte ao forno até derreter o queijo 
17 feb. 19 por el miembro: Lourdes Micheluci
Posta a receita 
17 feb. 19 por el miembro: ThaysMyllena
Fica bom ? De uma nota 1 a 10 
17 feb. 19 por el miembro: valelao
q linda! 
17 feb. 19 por el miembro: MarleneGuincheski
Ficou ótima!!! Nota 8 kkk .  
17 feb. 19 por el miembro: Lourdes Micheluci

     
 

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