Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 95,38g | Carbh: 143,38g.
Desayuno: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Капитан Норд Семга Слабосоленая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Баклажаны Тушеные, Макароны Отварные, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Брест Литовск Кефир 3,6%, Избенка Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Белый Хлеб. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria_Sokolova
|