|
44.2 kg
Po wczorajszym jedzeniu masa ciała nieco skoczyła 😂😅
|
44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 49,04g | Prot: 111,58g | Carbh: 173,81g.
Desayuno: Zott Jogurt Naturalny, FruVita Skyr Naturalny, BakaD'Or Nerkowce, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Galbani Mozzarella, Szynka z Indyka, Chleb Razowy. Almuerzo: Zott Jogurt Naturalny, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, FruVita Skyr Naturalny. Cena: Pyzy Drożdżowe, Buraki, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Tesco Sałatka Warzywna. Pasa Bocas / Otros: Bigos, Rzodkiewka, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|