Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 92,97g | Carbh: 241,07g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Olio di Cocco, Curcuma, Zenzero, Conad Latte di Riso, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Pasta, Mandarino. Cena: Pane Comune, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Tè Verde, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandarino. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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