Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2012
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 56,64g | Carbh: 180,65g.
Desayuno: Torrada Levemente Salgada, Requeijão Light, Leite Desnatado, Café (Infusão). Almuerzo: morango, peixe, Feijão Preto, Arroz Integral (Médio, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), abacaxi. Cena: Sanduíche Atum. Pasa Bocas / Otros: danoninho potão, sequilho, leite, sensação. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ju Luna
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