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16 jun. 10
Diario de desifink, 16 jun. 10
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I am beast, as my daughter says...I just mowed the lawn, trimmed some shrubs with the hedge-hog, and cut down a pygmy date palm that was dead with a hand saw. Guess all those boot camp workouts are paying off; I've never had this kind of upper-body strength or endurance. :)
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2010:
1822 kcal
Grasa: 129,82g | Prot: 135,86g | Carbh: 19,77g.
Desayuno:
splenda, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg and Sausage Muffins.
Almuerzo:
rotisserie chicken publix, spinach, bacon, spring mix, marie's chunky blue cheese.
Cena:
olive oil, feta cheese, cauliflower, chicken breast.
más...
3045 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, yard work (mow, trim) - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 7 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Wow your calories expended are amazing!!!
17 jun. 10 por el miembro:
Multiplicity1
I love my heart rate monitor - tells me when I'm in "the zone" and exactly how many calories I burn, so I can get exact numbers. I'm a bit of a geek that way. :)
17 jun. 10 por el miembro:
desifink
w00t!!! You are a beast!!
17 jun. 10 por el miembro:
ctlss
Great job! You are kicking some major booty girl. You are rocking it.
17 jun. 10 por el miembro:
kmartin
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