Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 77,47g | Prot: 106,33g | Carbh: 72,77g.
Almuerzo: ブロッコリ, バルクスポーツ プロテイン, しめじ, バター, 豚肉の生姜焼き, アヲハタ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, コーヒー, スクランブルエッグ. Cena: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 豚肉の生姜焼き, ゆで卵, 森永乳業 プロセスチーズ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Pasa Bocas / Otros: そら豆 （塩付き、焼き、茹でる）, 枝豆, 焼酎, 焼酎, 焼酎. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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