Diario de Blue Lady Bug , 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
118,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
1839 kcal Grasa: 68,73g | Prot: 131,30g | Carbh: 177,05g.   Desayuno: Cappuccino, Pams White Sugar, Anchor Blue Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Spinach (from Frozen, Fat Added in Cooking), Snapper (Fish) (Mixed Species). Pasa Bocas / Otros: Chicken Nuggets, Peaches. más...
3621 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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