Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 61,31g | Prot: 117,46g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Alpen Gold Молочный Шоколад, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Печенье Клубника, Лента Багет Французский, Колбаса Варено-Копченая. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарин, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Куриный Бульон. más...
|
|
2766 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ниночк@
|