Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 61,24g | Prot: 67,89g | Carbh: 172,40g.
Desayuno: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Активия Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой, Сервелат, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Батон, Простоквашино Кефир 3,2%, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ipepelyaeva91
|