Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 41,35g | Carbh: 102,17g.
Desayuno: Tora Bika Cappuccino, Brownies. Almuerzo: Keripik Jagung Tortilla Ringan, Kentang Goreng, Teh Tawar, Cap Cay Kuah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Cena: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Asin, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Roti Keju, Gula Pasir, Kopi. más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bellvaniajasmine
|