Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 25,39g | Prot: 35,88g | Carbh: 110,44g.
Desayuno: AXA Havregryn , ICA Basic Äppelmos, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk. Almuerzo: Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Köttfärssås. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Esquí (Esquí de Fondo) - 12 minutos, Cross Training - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hakanborglin
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