Diario de Krillebjörk, 19 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
2163 kcal Grasa: 124,89g | Prot: 72,01g | Carbh: 179,01g.   Desayuno: Wasa Husman, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Scan Falukorv. Almuerzo: Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Wasa Husman, ICA Lingonsylt, Arboga Leverpastej. Cena: Felix Thai Röd Curry Mustig Soppa. Pasa Bocas / Otros: Wasa Sport +, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Scan Chorizo. más...
500 kcal Ejercicio: Styrketräning - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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