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19 feb. 19
Diario de srdn71, 19 feb. 19
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Buona giornata 🐢
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2019:
1293 kcal
Grasa: 40,08g | Prot: 80,58g | Carbh: 146,91g.
Desayuno:
J. D. Gross Cioccolato Fondente 60%, Gilli Mirtilli Neri, Maribel Marmellata di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , More, Zespri Kiwi Green, Muffin Semplice.
Cena:
Bonduelle Mais Bio, Freshona Punte di Asparagi , Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Riso Bianco.
Pasa Bocas / Otros:
Tangerino, Chiquita Banana, Granarolo Mozzarella Light.
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2682 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Deporte - 39 minutos, Descansando - 10 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Comentarios
Buongiorno e buona colazione! Vedo anche un po di cioccolato..slurp
19 feb. 19 por el miembro:
vidafrenetica
Buongiorno 😀
19 feb. 19 por el miembro:
devon73
Si oggi colazione abbondante era buona ricca di carboidrati povera di proteine 😬
19 feb. 19 por el miembro:
srdn71
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