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Slow but steady this week very slow. Still down.
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 107,32g | Prot: 43,10g | Carbh: 28,52g.
Almuerzo: Sports Research MCT Oil, Ole Xtreme Wellness High Fiber Low Carb Tortilla Wrap, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Coffee. Cena: Diet doctors Keto rolls, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value All Natural Sour Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Kirkland Signature Walnuts. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
19 feb. 19 por el miembro: liv001
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You're doing great! Slow and steady is good. 😊
19 feb. 19 por el miembro: Becc@
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Peso Histórico de Nana Ellen
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