|
Omletopizza 😋
|
1477 kcal
|
Grasa: 81,08g | Prot: 118,73g | Carbh: 63,33g.
Desayuno: Mlekovita Mleko 3,2%, Biedronka Zupa Krem Pomidorowy z Pomidorem Malinowym, Orzechy Włoskie, Chene d'Argent Le Cremeux Yogurt, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Ogórek Kwaszony, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Uniflora Kiełki Słonecznika, Biedronka Kiełki Brokułu, Fit & Easy Mieszanka Sałat Active. Almuerzo: Mlekovita Jogurt Naturalny Polski bez Laktozy, All Nutrition Isolate Protein, House of Orient Hummus z Dodatkiem Papryczki, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Kujawski Olej Rzepakowy, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko. más...
|
|
2649 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Panna_Joanna
|