Diario de alb.rto, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1655 kcal Grasa: 62,11g | Prot: 143,29g | Carbh: 130,09g.   Desayuno: Banane, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Grifo Latte Latte Scremato Leggero 0,1%. Almuerzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fesa di Tacchino, Fesa di Tacchino, Mandorle, Mandorle. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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