Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 48,39g | Prot: 108,43g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Сметана 15%, Мандарины, Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Almuerzo: Макфа Гречневые Макароны, Кефир 2,5%, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло, Квашеная Капуста. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Кудесница Мука Кукурузная, Danone Творог Мягкий 5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Svoya
|