Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 48,33g | Prot: 60,37g | Carbh: 99,35g.
Desayuno: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Кубанская Буренка Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
По программе - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|