Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 75,30g | Prot: 123,87g | Carbh: 186,96g.
Desayuno: Polarbröd Pärlan Vete, Arboga Leverpastej, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat. Almuerzo: Pågen Längtan, Äppelmos med Socker, Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Arboga Leverpastej, Frankfurter eller Varmkorv med Ketchup och/ eller Senap i Bröd. Cena: Pasta med Grönsaker, Kycklingfilé. más...
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500 kcal
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Ejercicio:
Styrketräning - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krillebjörk
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