Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 45,70g | Prot: 43,29g | Carbh: 155,60g.
Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Bakwan, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Es Teh, Apel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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