Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 59,84g | Prot: 96,44g | Carbh: 189,97g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fabbri Top Cioccolato, Quaker Fiocchi d'avena, Banana, Zucchero, Caffè (Espresso). Almuerzo: Succo di Limone, Salmone al Forno o alla Griglia, Pasta al Pomodoro, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Sugo di Pomodoro, Pasta al Sugo, Succo di Limone, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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