Döndük geri
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 45 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 41,21g | Prot: 112,38g | Carbh: 83,39g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çokça Barbunya Pilaki. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|