Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 25,64g | Prot: 42,25g | Carbh: 149,67g.
Almuerzo: Sir Bananas Banana Milk, Plums, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Beef Meatballs, Dried Fig, Apples (Low Moisture, Stewed), Cooked Green Cabbage, Plain Yogurt, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4572 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora y 59 minutos, Conduciendo - 26 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 14 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bigggpete
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