Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4292 kcal
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Grasa: 175,49g | Prot: 209,14g | Carbh: 412,23g.
Desayuno: Café, Café, Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado, Té Verde, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Fresa o Freson, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Sondey Tortitas de Arroz, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dolce Gusto Espresso Intenso, Paella Mixta. Cena: Sondey Tortitas de Arroz, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, El Arbol Cacahuetes Naturales, Huevo Revuelto, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Vino Tinto de Mesa, Sondey Tortitas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: DIA Galletas Maria, Doritos Tex Mex, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Vino Tinto de Mesa, Fresas, Manzanas Granny Smith, Manzana Golden. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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