Diario de Gervaisserve1976, 22 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
3344 kcal Grasa: 156,44g | Prot: 109,29g | Carbh: 370,51g.   Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Putenbrust Fleisch, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Kaffee. Almuerzo: Heidecksburger Thüringer der Fruchtige, Tic Tac Tic Tac, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Eismann Dame Blanche, Nestle Choclait Chips, funny-frisch Ringli, Youcook Indisches Chicken Tikka , Reis (Gekocht). más...
2624 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Gervaisserve1976


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