Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 145,62g | Carbh: 160,46g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, ShopRite Honey, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Good Seed Organic Bread. Almuerzo: Wasa Whole Grain Crispbread - Fiber, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna - in Water, Sunkist Navel Orange, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. Cena: Hanover Premium Petite Broccoli Florets, Hormel Sliced Roasted - Turkey Breast & Gravy. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Whole Cashews - w/Sea Salt, Millville Cinnamon Granola Crunch. más...
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3351 kcal
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Ejercicio:
Treadmill Walk @ 2.65mph - 2.16 miles - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachtime0734
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