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青春痘
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22 feb. 19
Diario de 青春痘, 22 feb. 19
Perfil de 青春痘
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2/22宵夜-老公喊肚子餓,從冰箱冷凍拿出前幾天自己用水餃皮做的蔥油餅,共煎6片,其中3片有加蛋,我吃2片沒加蛋+1片有加蛋;老公吃1片沒加蛋+2片有加蛋😋
Ver Calendario de Dieta
, 22 febrero 2019:
1355 kcal
Grasa: 74,33g | Prot: 81,50g | Carbh: 91,11g.
Almuerzo:
光泉 低脂高優質鮮乳, 炒雞蛋(整個), 貢丸, Kirkland 鮭魚排, 四季豆, 皇帝豆.
Cena:
牛蒡, 烤豬肉, 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉), 愛上新鮮 藜麥毛豆, 蒸蛋, 爭鮮 味噌湯, 意大利沙律醬(用醋及油製), 高麗菜.
Pasa Bocas / Otros:
煎雞蛋, 蔥, 蔥阿伯 古早味蔥抓餅.
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1693 kcal
Ejercicio:
踩飛輪 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
+蛋要多10元.....😂😂
22 feb. 19 por el miembro:
莊仕優
🤣對厚,忘了跟老公說加蛋+10元🤣
22 feb. 19 por el miembro:
青春痘
陪吃,無價😎😎😎
23 feb. 19 por el miembro:
尼歐NEO
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