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Semangat membara,nikmatin setiap prosesnya. 🤩
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 78,26g | Prot: 72,31g | Carbh: 211,87g.
Desayuno: Kue Pukis, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Borges Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Kobe Tepung Bumbu, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Borges Extra Virgin Olive Oil. Cena: Durian, Coto Makassar. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pengen Kuruz
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