Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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149,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 72,83g | Prot: 124,35g | Carbh: 241,30g.
Desayuno: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake. Almuerzo: Woolworths Raw Honey, Superfoods Maca Powder, Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Banana, Woolworths Raw Almonds. Cena: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Raw Honey, Lindt Roasted Sesame Dark Chocolate, Tomatoes, Onions , Red Cabbage , Iwisa Maize Meal-Pap, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: USN Diet Whey Isolean, Apple, USN Diet Whey Isolean. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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