Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 95,82g | Prot: 96,85g | Carbh: 222,78g.
Desayuno: Перекресток Булка 8 Злаков, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Ашан Рулет Крабовый, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Плов с Курицей. Cena: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Перекресток Булка 8 Злаков, Ашан Рулет Крабовый. más...
|
|
2185 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ниночк@
|