Diario de măedosebas, 24 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2019:
805 kcal Grasa: 47,87g | Prot: 65,90g | Carbh: 29,06g.   Desayuno: Morangos, Azeite Extra-Virgem, Ovo. Almuerzo: Kiwi, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Continente Presunto, Ovo, Azeite Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Fiambre de Peru. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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