Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 37,33g | Prot: 39,21g | Carbh: 109,73g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Bahçıvan Bembeyaz Light Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Tavuklu Tepsi Böreği. Cena: Pirinç Pilavı, Turşu, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Sade Kek, Elma, Çay (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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