Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 49,94g | Prot: 60,87g | Carbh: 124,46g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Algida Cornetto Disc, Çay (Demlenmiş), Milka Bonibon, Şekersiz Türk Kahvesi, Migros UHT Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk yemeği. Cena: Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Polonez Hindi Jambon, Yumurta, Mis Lor Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Milka Bonibon, Şekersiz Türk Kahvesi, Migros UHT Yarım Yağlı Süt, Çay (Demlenmiş), Kivi Meyvesi, Şölen Boom Bastic Marshmallow, Eti Burçak Klasik, Migros UHT Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Piko. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gogogirl93
|