Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2012
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
479 kcal
|
Grasa: 23,22g | Prot: 44,83g | Carbh: 23,00g.
Almuerzo: Edamame (Shelled). Cena: Shredded Lettuce, Classic Yellow Mustard, Dill Pickle Relish, One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Singles 2% Milk American Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Carbmaster Strawberry Banana Yogurt. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de codechick
|