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nici003
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26 feb. 19
Diario de nici003, 26 feb. 19
Perfil de nici003
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Guten Morgen. Besser gleich wie zugenommen
90,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
31,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2019:
826 kcal
Grasa: 38,76g | Prot: 37,84g | Carbh: 79,52g.
Desayuno:
Belegtes Brötchen, Belegtes Brötchen.
más...
3335 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 50 minutos, Compras - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 25 minutos, Amamantar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen genieße den schönen Tag 🌞und gute Besserung 🌺🐞🙋
26 feb. 19 por el miembro:
emmra
Danke dir auch gute Besserung 😘 jetzt kurieren wir uns erst mal aus dann laufen wir wieder.... 🏃🏃🏃🏃🏃
26 feb. 19 por el miembro:
nici003
Danke dir auch gute Besserung 😘 jetzt kurieren wir uns erst mal aus dann laufen wir wieder.... 🏃🏃🏃🏃🏃
26 feb. 19 por el miembro:
nici003
Dankeschön ,aber ja doch .🐾🚶🚶🐞🙋
26 feb. 19 por el miembro:
emmra
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