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agostino082
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26 feb. 19
Diario de agostino082, 26 feb. 19
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Frittata di albumi (200g) con Certosa light (100g), prosciutto crudo “sgrassato” (70g), pomodori e lattuga.
Semplice ma efficace 😋
Buona cena a tutti ❤️
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2019:
2517 kcal
Grasa: 63,67g | Prot: 157,55g | Carbh: 324,23g.
Desayuno:
Kellogg's Coco Pops Barchette, Fage Total 0% Con Pesca, Tre Marie Panettone, Cappuccino con Latte Intero Accadì.
Almuerzo:
Motta Coppa del Nonno, Rummo Pasta Mista, Sugo di Pomodoro.
Cena:
Olio Extra Vergine di Oliva, Nicola di Gennaro Arachidi Pralinate, Pomodori, Galbani Certosa Light, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato .
Pasa Bocas / Otros:
Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Brunico Yogurt Magro Ananas, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Lameri Corn Flakes.
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Comentarios
buona serata a te Agostino 😃
26 feb. 19 por el miembro:
lasusy73
Susy visto che adori il salmone, provalo con questa ricetta al posto del crudo. È buonissimo! 😋
26 feb. 19 por el miembro:
agostino082
Si Agostino proverò sicuramente grazie 🤣
27 feb. 19 por el miembro:
lasusy73
bella cicciona!!!
27 feb. 19 por el miembro:
Elena9685
Spettacolare agostino082
27 feb. 19 por el miembro:
srdn71
@Elena è l'unica cosa che non metto a dieta 🤣 @Srdn71 😋
27 feb. 19 por el miembro:
agostino082
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